top of page
Dr. Aytül Gençer
Kortizolü Düzenlemek ve Stresi Azaltmak için 5 Basit Akşam Alışkanlığı
Gün boyunca karşılaştığımız stres faktörleri, vücudun kortizol adı verilen bir stres hormonunu üretmesine neden olur.
Dr. Aytül Gençer
Ozon kabin ile Ozon terapisi
Ozon kabin ile derinden Isınan vücut, yağ tabakasında derinin 1 cm altından oksijen emilimine başlar. Saunalarda sıcaklıkta derinin...
Dr. Aytül Gençer
Hormonlarınızı Etkileyen 8 Madde
Hormonlarımız, vücudun tüm sistemleri üzerinde etki gösterir; bu nedenle onları dengede tutmak çok önemlidir.
Dr. Aytül Gençer
Egzemayla Baş Etmenin 6 Yolu
Egzama, vücudunuzun iltihaplı olduğunun bir işaretidir. Çözüm, vücudunuzda neyin yanlış gittiğini bulmak ve bu iltihaplanmayı azaltmaktır.
Dr. Aytül Gençer
Fonksiyonel Tıp - Sağlığa Bütünsel Yaklaşım
Vücudu bir sistem gibi düşünen fonksiyonel tıp bakış açısının getirdiği sağlıklı avantajları yazımızda keşfedin.
bottom of page